大人の発達障害～発達障害への理解～

「ありがとう」という言葉の反対はなんでしょうか？
あるところで聞いたのですが「当たり前」だそうです。

「ありがとう」を漢字で書くと「有り難う」です。

有ることが難しいこと、つまり当たり前にはないことをしてもらっているから、感謝の気持ちが湧き起こるのです。
私には、感謝し続けるために、いつも実践していることがあります。それは「ありがとう」とつぶやくことです。

空いている時間。
歩いているとき。
お風呂に入っているとき。
誰もいないエレベーターの中。

「ありがとう」と言い続けています。

発達障害について、ある程度知識を入れた上で、本人と話し合ってみてください。
「何ができないのか」「本人はどう思っているのか」「どうようなサポートが必要なのか」
このあたりを理解し、必要な調整を行うと、本人の仕事のしやすさが大幅に増すでしょう。

ほんの何時間かを使って理解を進めるだけで、働きづらさを抱えていた本人の戦力化につながると思うのです。
しかし、これは発達障害の当事者が何もせず、ただ環境調整を求めておけばいいというわけではありません。
むしろ、前提は当事者自身ができることを努力することです。
できることを努力して初めて、周りの方にしていただいた環境調整が活きるでしょう。
「発達障害者」にとって重要なことは3つだと思うのです。

そして、当事者が忘れてはいけないのは、「感謝」です。
我々発達障害の当事者は、周囲の方からより多くの配慮をしていただいていると思います。
発達障害をわかってもらえずとも、苦手な部分、不得意な部分を周囲の方に少しは配慮してもらっているのではないでしょうか。
それは本来の意味で「有り難い」と思うのです。
「有り難い」を自分の意思で見つけ、感謝し続けて欲しいなと思います。
それは、周囲の方のためでもありますが、我々当事者のためでもあります。
「当たり前」と思えるか、「ありがたい」と思えるか。 それだけで、当事者にとって仕事のしやすさは大きく変わると思います。

私は、「ありがとう」を言い初めてからしばらく経ったある日、周囲の方に対して、自然と感謝している自分に気づきました。
こちらの感謝が周囲にも伝わったのでしょうか、自然と人間関係が良くなっていきました。
嘘だと思って、お試しあれ。